山东国康妇科阴道炎检测仪提醒俗话说得好十个女人九个“寒”，很多女性朋友多多少少都会寒性体质的小毛病，主要表现为手脚冰凉怕冷、脸色黯淡无鲜血、来月经时腹部疼痛等症状。女士原本就是呈阴性身体素质，加上平常为了能爱美衣服的少点，老爱吃一些生冷辛辣食材，日常生活生活不规律、经常熬夜等因素造成的，但是为了身体的健康，应当养成正确的生活习惯和饮食结构，将身体内的凉气排掉！

目前是三月份，地面转暖的时候也是凉气正旺时，所以这时候一定要做好防寒保暖，阻拦寒气入侵，山东国康妇科阴道炎检测仪提醒尤其是脚底千万别凉到，此外我要强烈推荐一款适合女性食用的暖宫汤。这一款汤需要用到的食材作法都比较简单，但它的功能却很强，具备祛寒温宫、补血补气、缓解头痛、提高机体免疫力的功效。暖宫汤在经期时喝可疏通气血，山东国康妇科阴道炎检测仪提醒平时也可以当茶经常饮用，经过一段时间就能感受到显著效果，有宫寒症状的朋友们不妨试一试！

1.备好需要用到的食物，大枣块头比较小的能够再增二颗，最好是用黑糖姜茶或手工红糖，实际效果比一般老红糖好些。

2.山东国康妇科阴道炎检测仪提示洗干净后用小刀斜着割一圈，然后取出枣胡，干桂圆剥掉表皮预留。

3.提前准备500毫升水，因为身心健康考虑到，熬汤我还要用徕卡直饮水机过滤的纯净水，水温和水流量可以按要求调整，安全性又省力。

4.山东国康妇科阴道炎检测仪提示将大枣、干桂圆和黑糖姜茶一同放进锅子中，然后加入过滤后水。

5.锅做炉上切大火煮至烧开情况，再改小火煮10-15min。

6.山东国康妇科阴道炎检测仪提示打进一个鸡蛋，待生鸡蛋定型后煮4-5min即可关火，趁着热喝效果更好！

7.如果你或家人朋友也备受体寒的烦恼，何不常常给他做这一款暖宫汤，确实是对身体大有益处！

山东国康妇科阴道炎检测仪提示此外熬汤时还可以加一些姜片或是白木耳，针对驱赶凉气效果明显，并且也能起到美容养颜的作用。黑糖姜茶分量按照自己口感加上，假如添加了姜片的话也可以多放一点糖，以防很辣。