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全自动微量元素分析仪谈微量元素可缓解耳鸣
来源：山东国康 作者：山东国康
全自动微量元素分析仪了解到产生耳鸣的原因很多，比如噪声、病毒感染、高血压、高胆固醇和胰岛素含量偏高等。合理地选择营养素，能对耳鸣患者的治疗有一定的帮助作用。
全自动微量元素分析仪发现大多数人能从日常膳食中获取足量的维生素B12，但吸收不良仍会使一部分人出现缺乏现象，这种情况尤其在老年中更普遍。
医学专家建议每天混合服用各种具有抗氧化作用的营养素，其中可以包括：400国际单位维生素E、250毫克维生素C(每天2次)、50～200微克硒和大约50000国际单位β-胡萝卜素(每天2次)。
镁能保护娇嫩的耳朵动物实验表明，体内缺乏镁的实验动物受到噪声后影响耳蜗内神经细胞所受的损伤比用镁含量丰富的食物饲养的动物更严重。镁含量偏低，再加上受到噪声污染，会耗尽细胞内储存的能量，导致内耳细胞的衰竭、受损和最终的死亡。
全自动微量元素分析仪认为，即使是健康而听力正常的年轻人，补充镁也会对耳朵有所益处。如果处于充满噪声的环境中，就应该保证镁每天的摄入量达到日需求量(400毫克)的要求。青菜、整粒谷物、坚果和豆类都是富含镁的食物。
