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全自动生化分析仪厂家教你预防肾气不足

来源:山东国康 作者:山东国康

教你预防肾气不足
 
    肾气不足是一种中医病症,肾气反应的是肾功能活动,对生命活动尤为重要。全自动生化分析仪厂家指导,肾气的健康与否,决定了人的生老病死,必须要懂得补充肾气。科普下补充肾气的好方法,如果出现肾气不足的情况,可以适当参考,但如果正常情况的肾脏,过度补充会容易引起肾火,正确看待自己的身体情况,合理进行滋补。
 
    很多方面会显示出肾气不足的情况。肾气不足的人会经常容易气喘,肾气虚,使肺的肃降功能受损,严重时会气喘,面部生斑等。肾阳虚者在秋冬季手脚冰凉,有时候夏季也会如此。肾气不足的人面色暗淡无光,面部青白,跟正常人白亮细嫩的皮肤完全不同。肾气足,可以调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外,肾气衰的人体内的水分不能及时排出,造成腰部以下虚胖,甚至是浮肿。如果脸也肿胖,说明已经相当严重,补充肾气腰围即可减少,肾气足了,骨质密度随之增加,体重也会增加,人体走向健康状态。
 
    调养肾气要从多方面着手。在中医理论中,脑与肾是相通的,故有“补肾就是补脑”的说法。并且,大脑工作时消耗的能量非常大,直接消耗肾里的元气,从而极易引起肾气不足。这时候,如果每天在早餐中加点坚果,或者每天吃一两个核桃、六七个杏仁,就可以收到极佳的补肾效果,进而改善脑功能乃至延缓衰老。
 
    通过按摩身体各个部位,最大程度的打通其经络,加快循环代谢,帮助调理肾气不足。睡觉之前,用温水泡脚,之后按摩身体四肢,腰腹,平时饮食中也要进行注意,栗子山药都是很好的“药品”,枸杞子补肝益肾。它性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。核桃可以利尿消食,润肠通便的作用,熬粥一起使用更是很好的补肾佳品。
 
    改善肾气不足,全自动生化分析仪厂家致力于从多方面科普相关知识,提供更多科学有效方法帮助用户得到更准确的帮助。
 

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