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血液分析仪谈血脂异常的表现

来源:山东国康 作者:山东国康

 
血液分析仪谈血脂异常的表现

  每10个人就有一个血脂异常专家预测,若不加强防控,随着人群血清胆固醇水平的持续升高,将导致2010年-2030年期间我国心血管病事件增加约920万。就在前几日,国家心血管病中心发布 《中国成人血脂异常防治指南》,指南数据显示,中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。这是一个多么可怕的数据。

  血液分析仪给大家普及一下血脂异常的表现
 
    血脂异常的五大征兆
 
  1、身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,或者说在短时间内在面部、手部出现较多的黑斑。
 
  2、看东西模糊,或者出现视力下降,这是血液变得粘稠,流速减慢,使得视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
 
  3、头晕是高脂血症的常见的早期症状之一,尤其是中老年人,早晨起来后感觉头脑不清醒,早餐后可以改善,午后极易犯困,但是夜晚很清醒。
 
  4、腿部经常抽筋,并且常常感到肌肉刺痛,或者小腿发凉、麻木、这都是胆固醇堆积在腿部肌肉中的表现。
 
  5、反复发作的饱餐后腹痛,可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。经常耳鸣和重听,也与高脂血症有关,这是因为高血脂使得较细窄的内耳血管更加狭窄,发生了供血障碍所致。
 
  血脂异常的治疗方案
 
  1、坚持锻炼:锻炼可以强身健体应持之于恒。根据自身情况,量力而行,每日坚持30分钟至1小时运动,如散步、慢跑、舞剑、跳舞、太极拳、体操等。
 
  2、饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持控制饮食和改善生活方式。宜清淡为主(低盐、低脂、多杂粮、多豆类和绿叶蔬菜、瓜果等)。
 
  3、根据血脂异常的类型及治疗需要达到的目的,选择合适的调脂药物。需要定期进行调脂疗效和药物不良反应的监测。
 
  4、消除精神压力与紧张情绪。并要积极治疗原发病,如高血压、糖尿病及其他有碍血脂的疾病。降低危险因素:戒烟、限酒、减肥、不吃宵夜。心胸宽畅豁达。
 
  中医自古就有“药食同源”之说,在日常饮食中的许多普通食物,其实就是降低血脂的“良药”。介绍几种降血脂的“药膳”。
 
   1、 泽泻荷叶粥:泽泻20克,鲜荷叶1张,粳米100克。先将鲜荷叶洗净,剪去蒂及边缘,泽泻研成细粉,和粳米一同入锅,加水适量,将荷叶盖于水面上,先用旺火烧开,转用文火熬煮成稀粥,揭去荷叶,放入白糖适量调味,代早餐服食。
 
  功效:泽泻在降低血清胆固醇的同时,降低甘油三酯,升高高密度脂蛋白。另外,泽泻还有抗心肌缺血、降压、降血糖等作用。荷叶有清热化湿、减肥消脂之功
 
 
  2、取干香菇30克,何首乌12克,糯米100克。将香菇提前泡发,洗净切成小块;何首乌研为细末,与粳米同入锅,加水适量,文火煮粥,快熟时加入香菇,当早餐服食。

  香菇何首乌功效:香菇含有核酸类物质,可控制胆固醇的产生,防止脂质在动脉壁沉积,预防动脉硬化。何首乌含有一种成分叫卵磷脂,卵磷脂进入血液可吸附血管壁上的胆固醇,从而降低血脂和减少动脉粥样硬化,可治疗心血管疾病如高血压、高血脂等。长期坚持服食,降脂效佳。

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